LYDKURSUS: 7 VEJE TIL MERE RO UNDER PRES

Hvad får du?

• 7 korte lydfiler – én til hver dag (ca. 10 min.)

• Psykologisk viden forklaret enkelt og relaterbart

• 7 konkrete veje til mindre pres og mere ro

• Eksempler fra mit arbejde og mit eget liv

• Fokus på at forstå dig selv – ikke fikse dig selv

BONUS:  En oplevelse af mindre pres, fordi du ved hvordan du håndterer det. 

(Normalpris 1187 kr.)